
媽媽最愛的焗烤通心粉和起司
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份量
- $15
媽媽最愛的焗烤通心粉和起司
成本 $15, 保存 $10
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- 45 Min
- 6 份量
- $15
食材
乳製品
- 🧈 2湯匙奶油
- 🥛 2杯牛奶
- 🧀 2杯切碎的銳切達起司
- 🧀 1(8盎司)包加工美國起司,切成條狀
蔬菜
- 🧅 ¼杯細切洋蔥
香料和調味料
- 🧂 ¾茶匙鹽
- ½茶匙乾芥末
- ¼茶匙黑胡椒粉
食品儲備
- 2湯匙多用途麵粉
- 1(8盎司)包通心粉
步驟
1
將烤箱預熱至350°F(175°C)。
2
在中型醬汁鍋中用中火融化奶油。炒洋蔥2分鐘。加入麵粉並煮1分鐘,不斷攪拌。
3
加入牛奶、鹽、芥末和胡椒。頻繁攪拌,煮至混合物沸騰並變稠。
4
同時,將一鍋輕微加鹽的水煮沸。加入通心粉並煮至有嚼勁,約8到10分鐘;瀝乾。
5
將切達起司和美國起司加入牛奶混合物中;攪拌直至起司融化。
6
將起司醬與通心粉混合在一個2夸脫的烤盤中;充分混合。
7
在預熱的烤箱中烘烤至熱騰騰且冒泡,約30分鐘。上桌前冷卻10分鐘。
營養成分
每份🔥
561
卡路里
- 28g蛋白質
- 37g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
為了減少鈉含量,使用低鈉起司和少量鹽。為了增加風味,考慮在起司醬中加入蒜粉或紅椒粉。讓這道菜在烘烤後靜置,可以確保起司適當凝固,更容易上桌。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。