媽媽的韓式泡菜煎蛋
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 5 分鐘
- 2 份量
- $3
媽媽的韓式泡菜煎蛋
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 5 分鐘
- 2 份量
- $3
食材
油和調味料
- 2湯匙植物油
蔬菜
- 1杯韓式泡菜，或根據口味調整
蛋白質
- 🥚 2個大雞蛋，打散
步驟
1
在平底鍋或炒鍋中用中火加熱油。
2
將泡菜放入熱油中煮至變軟，約2分鐘。
3
加入雞蛋，將雞蛋與泡菜一起煮並攪拌，直至雞蛋凝固，約2到3分鐘。
營養成分
每份🔥
208
卡路里
- 8g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 使用新鮮的泡菜以獲得更鮮明的味道。搭配蒸米飯作為完整的一餐。根據個人口味調整泡菜的用量。