
媽媽的簡單面團
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $3.5
媽媽的簡單面團
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $3.5
食材
乾料
- 1 ½ 杯中筋麵粉
- 2 茶匙泡打粉
- 🧂 ¾ 茶匙鹽
濕料
- 3 湯匙起酥油或奶油
- 🥛 ¾ 杯牛奶
步驟
1
將麵粉、泡打粉和鹽放入攪拌碗中混合均勻。
2
用刀或糕點攪拌器切碎起酥油或奶油,直到混合物呈現細小的顆粒狀。
3
將牛奶加入麵粉混合物中攪拌至濕潤。面團會有些結塊,但不要過度攪拌。
4
用大湯匙舀出面團,放到正在燉煮的燉菜上,確保面團放在蔬菜和肉類的表面。
5
不加蓋煮 10 分鐘。然後加蓋再煮 10 分鐘。
營養成分
每份🔥
186
卡路里
- 4g蛋白質
- 26g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
為了更蓬鬆的面團,請避免過度攪拌。您可以使用植物奶替代全脂牛奶,製作無乳製版本。在麵粉混合物中添加香草,如歐芹或百里香,來提升風味。添加面團時,務必確保燉菜處於燉煮狀態,以達到理想的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。