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媽媽的爐灶豬肋排

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 主要材料

    • 2磅豬肋排
  • 調味料與香料

    • 🌿 ½杯醬油
    • 🧄 10枝新鮮巴西利,分開使用
    • 🍋 1個檸檬,榨汁
    • 1湯匙乾燥迷迭香
    • 1湯匙乾燥牛至
    • 2片月桂葉
    • 🧂 黑胡椒粉,適量
    • 🍋 2個檸檬,切塊

步驟

1

將豬肋排放入大鍋中,加入足夠的水覆蓋。加入醬油、¾的巴西利、大蒜、檸檬汁、迷迭香、牛至和月桂葉。煮沸後轉小火,不加蓋燉煮至水完全蒸發,約25分鐘。

2

取出月桂葉,繼續烹煮至豬肋排呈金黃色,偶爾翻面。用鏟子刮起鍋底的焦香部分和軟化的大蒜,並與豬肋排拌勻;大蒜會溶解在肉上。將豬肋排移到鋪有紙巾的盤子上瀝乾。

3

用黑胡椒粉調味。搭配檸檬角和剩餘的巴西利裝飾即可上桌。

營養成分

每份

🔥

461

卡路里

  • 34g
    蛋白質
  • 11g
    碳水化合物
  • 32g
    脂肪

💡 小提示

為了更濃郁的味道,可以在烹飪前用醬油和調味料醃製豬肋排幾小時或隔夜。搭配檸檬角食用,增添清新的柑橘風味。將豬肋排煮至水完全蒸發,以確保吸收所有味道。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。