
羊肚菌奶油湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份量
- $15
羊肚菌奶油湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份量
- $15
食材
乳製品
- 🧈 5湯匙奶油
- 🥛 1杯重奶油
- 🥛 ½杯牛奶,或根據口味調整
蔬菜
- 1磅新鮮羊肚菌,切成½英寸厚片
- 6瓣大蒜,切碎
- 🧅 1個中等大小的洋蔥,切丁
香草和香料
- 2茶匙乾百里香
- 2茶匙乾歐芹
- 1茶匙雞湯塊粒,或根據口味調整
- 🧂 1茶匙鹽,或根據口味調整
- 1茶匙粗黑胡椒,或根據口味調整
液體成分
- ½杯莫斯卡托葡萄酒
- 4杯牛肉高湯
其他
- ½杯多用途麵粉
步驟
1
準備好所有食材。
2
在大鍋中用中火融化奶油。分批將蘑菇放入奶油中煮,偶爾翻動,直至金黃色,約10分鐘。每一批加入一部分大蒜並煮至香味溢出,約1分鐘。將蘑菇混合物取出放到盤子上。
3
將洋蔥加入鍋中,煮並攪拌直至洋蔥變軟且呈半透明狀,約5分鐘。
4
加入蘑菇混合物、百里香和歐芹。將葡萄酒倒入鍋中,刮下鍋底的褐色殘渣,持續煮約3分鐘。
5
均勻撒上面粉並攪拌,直至完全融合。
6
加入高湯、雞湯塊、鹽和胡椒,煮沸。轉小火,蓋上蓋子燉煮,偶爾攪拌,直至濃稠,約10分鐘。
7
加入奶油以及足夠的牛奶達到所需濃度。煮至加熱完成。
營養成分
每份🔥
347
卡路里
- 7g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
如果喜歡較稀的湯,可以再添加更多牛奶。使用新鮮蘑菇味道最佳,但乾燥蘑菇也可以作為替代品,先泡發即可。搭配脆皮麵包可成為完整的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。