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羊肚菌奶油湯

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 乳製品

    • 🧈 5湯匙奶油
    • 🥛 1杯重奶油
    • 🥛 ½杯牛奶,或根據口味調整
  • 蔬菜

    • 1磅新鮮羊肚菌,切成½英寸厚片
    • 6瓣大蒜,切碎
    • 🧅 1個中等大小的洋蔥,切丁
  • 香草和香料

    • 2茶匙乾百里香
    • 2茶匙乾歐芹
    • 1茶匙雞湯塊粒,或根據口味調整
    • 🧂 1茶匙鹽,或根據口味調整
    • 1茶匙粗黑胡椒,或根據口味調整
  • 液體成分

    • ½杯莫斯卡托葡萄酒
    • 4杯牛肉高湯
  • 其他

    • ½杯多用途麵粉

步驟

1

準備好所有食材。

2

在大鍋中用中火融化奶油。分批將蘑菇放入奶油中煮,偶爾翻動,直至金黃色,約10分鐘。每一批加入一部分大蒜並煮至香味溢出,約1分鐘。將蘑菇混合物取出放到盤子上。

3

將洋蔥加入鍋中,煮並攪拌直至洋蔥變軟且呈半透明狀,約5分鐘。

4

加入蘑菇混合物、百里香和歐芹。將葡萄酒倒入鍋中,刮下鍋底的褐色殘渣,持續煮約3分鐘。

5

均勻撒上面粉並攪拌,直至完全融合。

6

加入高湯、雞湯塊、鹽和胡椒,煮沸。轉小火,蓋上蓋子燉煮,偶爾攪拌,直至濃稠,約10分鐘。

7

加入奶油以及足夠的牛奶達到所需濃度。煮至加熱完成。

營養成分

每份

🔥

347

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 20g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小提示

如果喜歡較稀的湯,可以再添加更多牛奶。使用新鮮蘑菇味道最佳,但乾燥蘑菇也可以作為替代品,先泡發即可。搭配脆皮麵包可成為完整的一餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。