
蘑菇與雞肉酸奶油濃湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 分鐘
- 4 份量
- $15
蘑菇與雞肉酸奶油濃湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 分鐘
- 4 份量
- $15
食材
基底
- 3湯匙無鹽奶油
- ½茶匙乾龍蒿
- ¼茶匙肉豆蔻粉
- 🧅 1束青蔥,只取白色和淺綠部分,切碎
- 🧂 2小撮鹽
主要食材
- 🍄 2杯切碎的洋菇
- 🍗 1杯切碎的烤雞肉
- 🌾 ¼杯中筋麵粉
- 3塊牛肉高湯塊
液體
- 💧 3½杯熱水
- 1杯酸奶油
- 1½茶匙玉米澱粉
- 🥛 1杯冷牛奶
調味與風味
- 🍋 1茶匙新鮮檸檬汁
- ¼茶匙卡宴辣椒醬
步驟
1
在大型煎鍋中以中火融化奶油。加入龍蒿、肉豆蔻、青蔥和鹽。煮至青蔥變軟,約4分鐘。
2
加入洋菇並繼續煮至柔軟,約5分鐘。摺入雞肉並繼續煮至剛好加熱完成,約1分鐘。
3
將麵粉撒在混合物上,攪拌直至完全吸收,約3-4分鐘。
4
將高湯塊溶解於熱水中。每次加入½杯到煎鍋中,攪拌以溶解任何麵粉團塊。升高溫度並將混合物煮沸。
5
降低溫度至中火。加入酸奶油並攪拌均勻。
6
將玉米澱粉溶解於冷牛奶中,然後攪入湯中。升高溫度至中高火並煮至湯開始冒泡但不沸騰。
7
降低溫度至中火,加入檸檬汁、辣椒醬以及適量鹽和胡椒。趁熱享用。
營養成分
每份🔥
378
卡路里
- 17g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 若要製作無麩質版本,請用無麩質麵粉混合物代替中筋麵粉。若想要更濃郁、更深層的風味,可考慮稍微延長洋菇的焦糖化時間。使用新鮮香草作為裝飾,例如歐芹或細香蔥,增添色彩和清新感。