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蘑菇與雞肉酸奶油濃湯

蘑菇與雞肉酸奶油濃湯

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 30 分鐘
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 基底

    • 3湯匙無鹽奶油
    • ½茶匙乾龍蒿
    • ¼茶匙肉豆蔻粉
    • 🧅 1束青蔥,只取白色和淺綠部分,切碎
    • 🧂 2小撮鹽
  • 主要食材

    • 🍄 2杯切碎的洋菇
    • 🍗 1杯切碎的烤雞肉
    • 🌾 ¼杯中筋麵粉
    • 3塊牛肉高湯塊
  • 液體

    • 💧 3½杯熱水
    • 1杯酸奶油
    • 1½茶匙玉米澱粉
    • 🥛 1杯冷牛奶
  • 調味與風味

    • 🍋 1茶匙新鮮檸檬汁
    • ¼茶匙卡宴辣椒醬

步驟

1

在大型煎鍋中以中火融化奶油。加入龍蒿、肉豆蔻、青蔥和鹽。煮至青蔥變軟,約4分鐘。

2

加入洋菇並繼續煮至柔軟,約5分鐘。摺入雞肉並繼續煮至剛好加熱完成,約1分鐘。

3

將麵粉撒在混合物上,攪拌直至完全吸收,約3-4分鐘。

4

將高湯塊溶解於熱水中。每次加入½杯到煎鍋中,攪拌以溶解任何麵粉團塊。升高溫度並將混合物煮沸。

5

降低溫度至中火。加入酸奶油並攪拌均勻。

6

將玉米澱粉溶解於冷牛奶中,然後攪入湯中。升高溫度至中高火並煮至湯開始冒泡但不沸騰。

7

降低溫度至中火,加入檸檬汁、辣椒醬以及適量鹽和胡椒。趁熱享用。

營養成分

每份

🔥

378

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 18g
    碳水化合物
  • 27g
    脂肪

💡 若要製作無麩質版本,請用無麩質麵粉混合物代替中筋麵粉。若想要更濃郁、更深層的風味,可考慮稍微延長洋菇的焦糖化時間。使用新鮮香草作為裝飾,例如歐芹或細香蔥,增添色彩和清新感。