蘑菇米飯抓飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $5
蘑菇米飯抓飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份量
- $5
食材
奶油和油
- 🧈 1湯匙奶油
蔬菜
- 🧅 ¾杯切碎的黃洋葱
- 🍄 1罐（7盎司）蘑菇莖和片
罐頭食品
- 1罐（10.5盎司）濃縮牛肉清湯
穀物
- 🍚 1¼杯速煮白米（如Minute®品牌）
步驟
1
在中火加熱的平底鍋中融化奶油。加入洋蔥，翻炒至洋蔥變軟並呈金黃色。
2
加入清湯和蘑菇；煮沸。
3
從火上移開，攪入米飯。蓋上蓋子靜置，直到米飯吸收所有液體。
營養成分
每份🔥
241
卡路里
- 9g蛋白質
- 41g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
為素食選項，用蔬菜高湯代替牛肉清湯。使用新鮮切片的蘑菇代替罐裝蘑菇以獲得更清新口感。將這道菜搭配一份簡單沙拉作為完整餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。