火腿與牛肉的蘑菇燉湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份量
- $15
火腿與牛肉的蘑菇燉湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份量
- $15
食材
基本材料
- 2大匙麵粉
- 💧 4杯水
額外材料
- 🍄 1杯蘑菇（切片）
- 1杯牛肉（切碎）
- 1/2杯火腿（切碎）
步驟
1
在大鍋中煮沸水，加入牛肉和火腿煮熟。
2
加入蘑菇，在小火上燉煮增加風味。
3
將麵粉混入燉湯中調整濃稠度。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
燉湯應以小火慢慢料理，才能帶出濃郁的風味。不需要額外加鹽，火腿的鹹味已足夠。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。