白菜味噌湯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
白菜味噌湯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 白菜 1/4個（切薄片）
- 味噌 2大匙
- 高湯 2杯
- 豆腐 100g（切丁）
步驟
1
將白菜切成薄片，豆腐切塊。
2
鍋中加入高湯，放入白菜，用中火煮。
3
白菜煮軟後加入豆腐，轉小火慢煮。
4
轉小火後加入味噌並攪拌均勻，然後盛入碗中。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 8g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
可以選擇不同種類的味噌，享受不同風味。剩下的味噌湯可以放入冰箱保存，隔天加熱同樣美味。豆腐可替換成油豆腐，風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。