
妮可的卡疆雞肉香腸什錦飯
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 10 份量
- $15
妮可的卡疆雞肉香腸什錦飯
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 10 份量
- $15
食材
Base
- 2湯匙芥花油
- 1¼磅 andouille 燻香腸,切成½英寸厚片
- 1½磅去皮去骨雞腿肉,切成1½英寸塊狀
- 🧂 1茶匙粗鹽
- 🧂 1/2茶匙現磨黑胡椒
- 3/4磅絞豬肉
- 🧅 1個大黃洋葱或白洋葱,切丁
- 3根芹菜,切丁
- 🧄 6瓣大蒜,切碎
- 6到7杯雞湯(視需要調整)
- 3杯長粒米,沖洗並瀝乾
- 1束青蔥,薄片切
步驟
1
收集所有食材。
2
在大型鍋具或荷蘭烤箱中,用中高溫加熱2湯匙培根油脂。加入香腸並煎至兩面金黃,約3分鐘。用漏勺取出香腸備用,保留鍋中的油脂。
3
將雞肉放入鍋中,撒上鹽和胡椒。靜置煎煮,直到雞肉輕鬆從鍋底釋放且開始變色,約2分鐘。將雞肉推到鍋的一側,加入絞豬肉。持續攪拌烹煮至絞肉呈棕色,約3分鐘。將雞肉與絞肉混合後從鍋中取出,加入預留的香腸中備用。
4
加入洋葱、甜椒、芹菜和墨西哥辣椒到鍋中,持續翻炒2分鐘,以刮起鍋底的美味殘渣。降低溫度至中火,經常翻動,直到蔬菜呈現深棕色且非常柔軟,約25分鐘。
5
加入大蒜繼續烹煮2分鐘。拌入卡疆調味料、百里香和月桂葉。
6
倒入1杯高湯進行鍋底清洗,確保刮下鍋底的所有殘渣。拌入剩餘的5杯高湯並煮沸。將煎好的香腸、雞肉及絞肉重新倒回鍋內;拌入米飯再次煮沸。降低溫度,蓋上鍋蓋燜煮,直到米飯變軟且大部分液體被吸收,約25分鐘。如有必要,在米飯尚未煮熟但液體已吸收時,加入最多1杯額外的高湯。
7
關火後靜置5分鐘,然後輕輕用叉子翻鬆。根據喜好灑上青蔥和辣醬即可食用。
營養成分
每份🔥
545
卡路里
- 38g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
使用高品質的andouille香腸以獲得正宗的卡疆風味。務必徹底沖洗米飯以去除多餘的澱粉。如果需要增加辛辣感,可搭配辣醬一起食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。