
免烤巧克力椰子餅乾
成本 $5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 24 份量
- $5
免烤巧克力椰子餅乾
成本 $5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 24 份量
- $5
食材
乾燥材料
- 3杯快煮燕麥
- 🥥 1杯甜ened椰絲
濕材料
- 🍬 2杯白砂糖
- 🍫 ½杯無糖可可粉
- 🥛 ½杯牛奶
- 🧈 ½杯奶油
步驟
1
在烤盤上鋪一層蠟紙。
2
將燕麥和椰絲放入大碗中,混合均勻。
3
將糖、可可粉、牛奶和奶油一起放入鍋中,用中火加熱並攪拌至光滑。煮沸後持續攪拌2分鐘。
4
將熱混合物倒入燕麥和椰絲中,迅速攪拌均勻。
5
用湯匙將混合物舀到準備好的烤盤上。讓餅乾冷卻並硬化後再存放在密封容器中。
營養成分
每份🔥
157
卡路里
- 2g蛋白質
- 26g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
為了增加脆度,可以加入1/4杯切碎的堅果。這些餅乾冷凍效果很好——只需將它們存放在密封容器中,最多可保存3個月。如果你喜歡不那麼甜的口感,可以減少1/4杯糖。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。