
免烤餅乾
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 分鐘
- 36 份量
- $5
免烤餅乾
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 分鐘
- 36 份量
- $5
食材
主要成分
- 🧂 2杯糖
- 🍫 3湯匙可可粉
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/2杯人造奶油
- 🥜 1杯花生醬
- 💧 1/2杯水
- 4杯燕麥片
- 1杯低脂奶粉
- 🍇 1杯葡萄乾
- 1茶匙香草精
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
在大鍋中,將糖、可可粉、鹽、人造奶油、花生醬和水煮沸,持續1分鐘,並時不時攪拌。
3
從火上移開。將燕麥片、奶粉、葡萄乾和香草精加入煮沸的混合物中。
4
充分混合。
5
用湯匙舀取混合物放到蠟紙上,靜置冷卻約15到20分鐘。
營養成分
每份🔥
163
卡路里
- 4g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 將餅乾存放在密封容器中以保持新鮮度,最多可保存一週。可以用黃油或純素替代品代替人造奶油。為了增加營養價值,可以考慮添加奇亞籽或切碎的堅果。