
燕麥餅
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 份量
- $4
燕麥餅
成本 $4, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 份量
- $4
食材
乾燥成分
- 3 ¾杯燕麥片
- 1杯全麥麵粉
- 🧂 1茶匙白糖
- 🧂 1 ¼茶匙鹽
- 🧂 ½茶匙小蘇打
濕潤成分
- 🧈 ½杯冷奶油,切成小方塊
- 💧 ¼杯熱水,或視需要添加
步驟
1
將烤箱預熱至375°F(190°C)。在厚重的烤盤上鋪上烘焙紙。
2
在碗中混合燕麥、全麥麵粉、糖、鹽和小蘇打。用手指揉入奶油,直到混合物呈塊狀。倒入足夠的水形成厚實的麵團。
3
在平坦的工作表面上薄薄地撒上一層燕麥和全麥麵粉。將麵團取出並壓平到均勻厚度。使用玻璃杯的邊緣切出圓形。轉移到準備好的烤盤上。
4
放入預熱的烤箱中烘烤,直至呈金黃色,約20至30分鐘。
營養成分
每份🔥
199
卡路里
- 5g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
確保奶油是冷的,這樣可以使麵團更均勻。可以混合不同種類的燕麥片以獲得更豐富的口感。將燕麥餅存放在密封容器中,最多可保存一週。搭配果醬或起司食用,風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。