燕麥杏仁醬能量球

Name: 燕麥杏仁醬能量球
Total time: 35 min
Yield: 18 份量
Ingredients: 2 ½ 杯即食燕麥片; 1 杯杏仁醬; 1 杯半甜巧克力豆; ½ 杯蜂蜜; ¼ 杯奇亞籽; ¼ 杯亞麻籽粉; ¼ 杯細碎無糖椰絲

成本 $8.5, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

成本 $8.5, 保存 $7

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食材

將燕麥、杏仁醬、巧克力豆、蜂蜜、奇亞籽、亞麻籽粉和椰絲放入配有槳狀附件的立式攪拌機中混合，逐漸提高速度，或者用手在大碗中攪拌，直到混合均勻並形成一個大球狀。

將混合物捏成 1 英寸的小球。將小球放在鋪有烘焙紙的烤盤上，然後冷凍至堅硬。

每份

🔥

229

卡路里

💡 使用天然杏仁醬以減少糖分和脂肪含量。將小球存放在密封容器中並冷藏以保持新鮮度。冷凍多餘的份量，隨時準備好快速享用！可以根據喜好替換巧克力豆為乾果或堅果來進行自訂。