將燕麥和發粉放入大碗中均勻混合。

在另一個碗中搗碎香蕉，然後加入雞蛋、牛奶和蜂蜜混合均勻。

將乾性材料與濕性材料混合，製作成麵糊。

在中火加熱的平底鍋中，放少許油，舀一匙麵糊放入鍋中煎。