燕麥優格碗
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
燕麥優格碗
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
基本材料
- 🌾 燕麥 半杯
- 🥛 無糖優格 半杯
- 🍌 香蕉 1根（切片）
- 🍓 草莓 4顆（切片）
- 🍯 蜂蜜 1小匙
步驟
1
將燕麥放入碗中，倒入優格。
2
放上切片的香蕉和草莓，最後淋上蜂蜜。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 6g蛋白質
- 36g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
這道料理非常適合當作輕食早餐，可以使用新鮮水果來調整口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。