香腸與炒蛋拼盤
成本 $4.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4.5
香腸與炒蛋拼盤
成本 $4.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4.5
食材
肉類
- 🌭 香腸 2條
乳製品
- 🥚 雞蛋 3個
- 🥛 牛奶 2大匙
- 🧈 奶油 1小匙
調味料
- 🧂 鹽 1/4小匙
- 黑胡椒 少許
步驟
1
將平底鍋以中火加熱，將香腸放入鍋中烘烤。
2
在另一個平底鍋中融化奶油，將雞蛋、牛奶和鹽混合後用小火慢煮，讓其蓬鬆熟透。
3
將烤好的香腸和炒蛋裝盤盛上。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小提示
香腸的外皮烤到酥脆時，口感更佳。可以調整炒蛋的濕潤程度，享受不同的質地。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。