洋蔥炒絞肉
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
洋蔥炒絞肉
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 洋蔥 1個（薄切）
肉類
- 絞肉 200公克
步驟
1
在平底鍋加熱橄欖油，炒洋蔥至柔軟。
2
加入絞肉並充分炒至熟透。
3
用鹽和胡椒調味，裝盤即可完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
將洋蔥炒至金黃透明，可提升甜味。絞肉可以使用牛肉、豬肉或混合使用，以增加風味。亦可淋在白飯上，變成丼飯形式。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。