洋蔥與萵苣沙拉 溫泉蛋搭配
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $4.5
洋蔥與萵苣沙拉 溫泉蛋搭配
成本 $4.5, 保存 $6
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- 15 Min
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- $4.5
食材
蔬菜
- 🧅 洋蔥 1/4個（切薄片）
- 萵苣 3片（手撕）
蛋類與乳製品
- 🥚 雞蛋 2個（溫泉蛋）
步驟
1
將洋蔥切薄片後浸泡於水中去除辛味。
2
將萵苣用手撕碎後放入盤中。
3
將瀝乾水分的洋蔥放在萵苣上，最後放置溫泉蛋於中央。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 7g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
沙拉醬可依個人喜好選擇和風或是凱撒醬等。如果想讓洋蔥口感偏甜些，可在浸水後稍微撒鹽。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。