洋蔥豬肉炒蛋飯
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
洋蔥豬肉炒蛋飯
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
主食材
- 🥚 雞蛋 2個
- 🧅 洋蔥 1顆（切碎）
- 豬肉 150g
調味料
- 醬油 2大匙
- 🧂 少許鹽
- 食用油 1大匙
步驟
1
加熱平底鍋，加入食用油，再放入切碎的洋蔥拌炒。
2
加入豬肉，炒至肉熟透。
3
將雞蛋攪拌均勻後加入鍋中，稍微攪拌至熟。
4
加入醬油和鹽，翻炒均勻讓食材混合。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可加入白飯變成炒飯風味。加入更多蔬菜可提升營養價值。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。