洋蔥雞蛋法式吐司
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2.5
洋蔥雞蛋法式吐司
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
主要食材
- 🧅 洋蔥1/2個，切碎
- 🍞 吐司4片
- 🥚 雞蛋2顆
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
1. 將雞蛋打入碗內，加入鹽和胡椒攪拌均勻。
2
2. 將切碎的洋蔥加入蛋液，拌勻後備用。
3
3. 將吐司片浸泡在蛋液中，放入平底鍋中火煎至兩面金黃即可。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
這是一道簡單又經濟實惠的料理。可以加一些青蔥或香菜，提升風味。剩下的蛋液可以煎熟，作為配菜享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。