洋蔥蛋拌飯
成本 $2.5, 保存 $1.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
洋蔥蛋拌飯
成本 $2.5, 保存 $1.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $2.5
食材
主要食材
- 🥚 雞蛋 1顆
- 🍚 白飯 1杯
次要食材
- 🧅 切碎的洋蔥 1/4杯
- 🧂 醬油 1小匙
步驟
1
將洋蔥切碎。
2
在平底鍋中打發雞蛋並煎至柔嫩。
3
將煎好的雞蛋與白飯和洋蔥一起翻炒。
4
加入醬油翻炒均勻後完成。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白質
- 36g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
如果醬油用量減少，可以降低鹹味。可將剩餘的材料冷藏保存，隔天用於其他餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。