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洋蔥肉末歐姆蛋

成本 $8, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 主要材料

    • 肉末 150克
    • 🧅 切碎的洋蔥 1/2杯
    • 🥚 雞蛋 3顆

步驟

1

在平底鍋中翻炒切碎的洋蔥,直到變成金黃色後,加入肉末繼續加熱。

2

將雞蛋打散並混合在碗中後,加入已翻炒的肉和洋蔥拌勻。

3

將混合物倒入平底鍋中,用中小火煎成歐姆蛋形狀。

營養成分

每份

🔥

280

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

在歐姆蛋上加入起司可以增添風味。添加切碎的蔬菜可以享受到更與眾不同的味道。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。