洋蔥炒蛋
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
洋蔥炒蛋
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 洋蔥半顆（切成末）
蛋製品
- 🥚 3顆雞蛋
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許黑胡椒
步驟
1
在平底鍋中加熱少量的橄欖油，然後炒香切碎的洋蔥。
2
在碗中打入雞蛋，加鹽和胡椒調味。
3
將蛋液倒入平底鍋，用木鏟攪拌，同時注意不要讓蛋液凝固太過。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 12g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
先炒洋蔥提取甜味，可以提昇整道菜的美味。可加入起司或火腿，享受不同變化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。