洋蔥湯
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $3.5
洋蔥湯
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $3.5
食材
蔬菜
- 🧅 洋蔥切片 2 個
- 橄欖油 1 大匙
- 🧄 蒜末 1 小匙
- 蔬菜高湯 2 杯
- 🧂 少許鹽
- 少許黑胡椒
步驟
1
中火加熱平底鍋後，加入橄欖油和蒜，翻炒至香味釋出。
2
加入洋蔥，慢慢翻炒至洋蔥呈現棕色。
3
加入蔬菜高湯，煮滾後轉小火再煮10分鐘。
4
趁熱盛入碗中即可享用。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 2g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
高湯是基本，但想要增加風味可以加入白葡萄酒或香草。充分翻炒洋蔥能讓湯的味道更加濃郁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。