橙香胡蘿蔔
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $5
橙香胡蘿蔔
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🥕 1磅小胡蘿蔔
液體
- 🍊 ¼杯橙汁
調味料
- 3湯匙紅糖
- 🧈 2湯匙奶油
- 🧂 1小撮鹽
步驟
1
將胡蘿蔔放入淺鍋中，加水覆蓋；煮沸。繼續煮至變軟，約4到8分鐘。瀝乾水分並將胡蘿蔔放回鍋中。
2
將橙汁倒在胡蘿蔔上並充分混合。以中火燉煮3到5分鐘。
3
加入紅糖、奶油和鹽；煮至糖和奶油融化。
營養成分
每份🔥
136
卡路里
- 1g蛋白質
- 21g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
為了增添風味，可以在橙汁醬中加入一小撮肉桂或豆蔻。為了節省時間，可以使用預切的小胡蘿蔔或冷凍胡蘿蔔。這道菜搭配烤雞或火雞，是一頓均衡的餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。