柳橙汁燉胡蘿蔔
成本 $8.5, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 65 分鐘
- 6 份量
- $8.5
柳橙汁燉胡蘿蔔
成本 $8.5, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 65 分鐘
- 6 份量
- $8.5
食材
蔬菜
- 🥕 8根大胡蘿蔔
- 1杯西梅乾
液體
- 🍊 2杯柳橙汁
甜味劑
- 🧂 ⅓杯白砂糖
其他
- 🧈 4湯匙融化的奶油
- 🍋 1茶匙磨碎的檸檬皮
- 🌱 ½茶匙新鮮薑末
步驟
1
將胡蘿蔔和西梅乾放入鍋中。用柳橙汁覆蓋蔬菜。將混合物煮沸，然後煮沸10分鐘。
2
加入糖和融化的奶油，輕輕燉煮1小時或直到液體幾乎被吸收。
3
撒上檸檬皮和薑末，再燉煮5分鐘。
營養成分
每份🔥
255
卡路里
- 2g蛋白質
- 47g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 趁熱作為節日配菜食用。為了增加口感，在上桌前撒上切碎的核桃或山核桃。使用新鮮榨取的柳橙汁以獲得更明亮的味道。