
橙子、茶、波本醃製的紅椒奶油火雞
成本 $25, 保存 $30
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 份量
- $25
橙子、茶、波本醃製的紅椒奶油火雞
成本 $25, 保存 $30
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 份量
- $25
食材
鹽水
- 💧 2夸脫水
- 🍊 5個橙子 - 榨汁並將大片的果皮切下
- 🧂 2杯粗鹽
- 🍬 1杯白糖
- 🍵 12個紅茶包
- 4片月桂葉
- 6顆丁香
- 12顆黑胡椒粒
- 🥃 1杯波本威士忌
- 💧 4夸脫冷水
- 🍗 1隻(8磅)整雞胸
調味奶油
- 2湯匙磨碎的芫荽籽
- 1湯匙紅椒粉
- 2茶匙磨碎的孜然籽
- 🧄 6瓣大蒜,壓碎並切碎
- 🧈 6湯匙軟化的奶油
步驟
1
將2夸脫水倒入大鍋中,加入橙汁和果皮、粗鹽、糖、紅茶包、月桂葉、丁香、胡椒粒和波本威士忌。煮沸後,轉小火慢煮10分鐘。將4夸脫冷水混入鹽水中,冷卻備用。
2
將雞胸浸入鹽水中,必要時加水使其完全覆蓋,冷藏8小時或隔夜。
3
預熱烤箱至350°F(175°C)。將烤箱架設置在烤箱最低位置。
4
從醃料中取出雞胸,丟棄醃料。沖洗雞胸並用紙巾擦乾。
5
在一碗中將芫荽籽、紅椒粉、孜然籽和大蒜混合到軟化的奶油中。
6
用手指鬆開雞胸上的皮膚,將1/4杯調味奶油塗抹於皮膚下方。將剩餘的2湯匙調味奶油塗抹於雞胸表面。
7
將雞胸放在烤架上,然後將烤架放入烤盤中。
8
在預熱的烤箱中烘烤,直至表皮呈金黃色並且插入雞胸最厚部分的即讀肉溫計顯示165°F(75°C),約需2小時。
9
轉移到砧板上,讓雞胸靜置30分鐘再切片。
營養成分
每份🔥
508
卡路里
- 59g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
烹飪時間大約是每磅雞胸15分鐘。調味奶油可用來提升火雞肉汁的味道。烤好後讓火雞靜置30分鐘可使肉汁重新分布,確保切片濕潤。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。