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烤箱薯條

成本 $3.5, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份量
  • $3.5

食材

  • 主要食材

    • 🥔 2 ½ 磅烘烤馬鈴薯
    • 1 茶匙植物油
    • 1 湯匙白砂糖
    • 🧂 1 茶匙鹽
    • 1 小撮辣椒粉

步驟

1

將烤箱預熱至 450°F(230°C)。在烤盤上鋪上錫箔紙,並均勻塗上一層植物油噴霧。將馬鈴薯仔細刷洗乾淨後切成 1/2 英吋厚的薯條。

2

在大碗中,將馬鈴薯與油、糖、鹽和辣椒粉混合均勻。然後將薯條單層擺放在準備好的烤盤上。

3

將薯條放入預熱好的烤箱中烘烤 30 分鐘,或直至變得柔軟且呈金黃色。立即享用。

營養成分

每份

🔥

156

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 34g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小提示

為了更脆的薯條,可在烘烤中途翻面。可以加入更多香料,如蒜粉或紅椒粉以增添風味。搭配番茄醬、蛋黃醬或你最喜歡的蘸醬一起食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。