CookPal AI
recipe image

親子丼

成本 $8.5, 保存 $4.5

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $8.5

食材

  • 主要材料

    • 🍗 雞腿肉 200克
    • 🥚 雞蛋 3顆
    • 🧅 洋蔥 半顆(薄切)
    • 🍚 白飯 2碗
  • 調味料

    • 醬油 2大匙
    • 砂糖 1大匙
    • 味醂 2大匙
    • 高湯 150毫升

步驟

1

將雞腿肉切成適當大小,洋蔥切成薄片。

2

在鍋中加入高湯、醬油、砂糖和味醂,煮至稍微沸騰。

3

將雞腿肉和洋蔥加入鍋中,用中火燉煮。

4

加入打散的雞蛋,煮至半熟。

5

將煮好的食材放在白飯上,完成親子丼。

營養成分

每份

🔥

520

卡路里

  • 28g
    蛋白質
  • 62g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

煮至半熟的雞蛋會讓料理更好吃。高湯可以用水加高湯粉代替。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。