
原始飲食柿子派
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份量
- $15
原始飲食柿子派
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 份量
- $15
食材
外皮
- ½ 茶匙橄欖油
- 3 杯山核桃
- 20 顆去核棗
- ¼ 杯龍舌蘭糖漿
餡料
- 6 顆熟透的柿子
- 2 湯匙切碎的山核桃
- 🧂 1 茶匙肉桂粉,用於裝飾
步驟
1
輕輕在 8 英寸派盤上塗抹一層橄欖油。
2
將 3 杯山核桃和棗放入食物處理機中攪打至細緻粉末狀,約 1 分鐘。
3
將龍舌蘭糖漿倒入堅果混合物中,繼續攪拌約 30 秒直至完全融合。將堅果混合物均勻壓入準備好的派盤底部。
4
剝皮並去核柿子,然後在食物處理機中攪打成泥直至光滑。
5
將柿子泥倒在餅皮上並抹平表面。撒上切碎的山核桃和肉桂粉作為裝飾。
營養成分
每份🔥
411
卡路里
- 5g蛋白質
- 36g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小提示
確保柿子完全成熟,這樣可以讓餡料更加順滑。為了節省開支,可以用自製的棗糖漿代替龍舌蘭糖漿。為了增加口感,可以在混合堅果之前將山核桃稍微烤一下。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。