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煎鮭魚奶油醬油炒

成本 $7, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $7

食材

  • 主要材料

    • 🐟 鮭魚 2切
    • 🍄 秀珍菇 100克
    • 🧈 奶油 1大匙
  • 調味料

    • 🧂 醬油 2小匙
    • 🧂 鹽 少許
    • 胡椒 少許

步驟

1

將鮭魚稍微撒些鹽,去掉秀珍菇的根部並拆成小朵。

2

用中火加熱平底鍋,並將奶油融化。

3

將鮭魚放入鍋中,煎至雙面熟成。

4

加入秀珍菇翻炒,並與鮭魚一起用醬油調味。

5

擺盤,撒上胡椒即完成。

營養成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 22g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

煎鮭魚至稍微焦黃可增添風味。可以用其他菇類代替秀珍菇。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。