帕爾馬乾酪烤雞
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
帕爾馬乾酪烤雞
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
食材
醬料
- 🥄 ½ 杯 Hellmann's® 或 Best Foods® 真材實料蛋黃醬
- 🧀 ¼ 杯磨碎的帕爾馬乾酪
蛋白質
- 🍗 4 塊（5盎司）去骨去皮雞胸肉
外層裹料
- 4 茶匙義大利調味乾麵包屑
步驟
1
收集所有食材。將烤箱預熱至 425°F（220°C）。
2
在中型碗中混合蛋黃醬和帕爾馬乾酪，直至充分混合。
3
將雞胸肉放在烤盤上。均勻鋪上蛋黃醬混合物，然後撒上面包屑以覆蓋表面。
4
在預熱的烤箱中烘烤，直至表面呈金黃色且雞肉完全熟透，約 20 分鐘。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 32g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小提示
使用溫度計確保雞肉完全煮熟——目標內部溫度為 165°F。為了更酥脆的外皮，在烘烤前輕輕噴灑一層烹飪噴霧於麵包屑上。搭配蒸蔬菜或沙拉作為完整餐點享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。