
義大利麵蛋餅
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
義大利麵蛋餅
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
食材
主要材料
- 🍝 煮熟的義大利麵 150克
- 🥚 3顆蛋
調味料與其他
- 🧂 1/2小匙鹽
- 少許黑胡椒
- 🧀 2大匙帕瑪森起司
- 1大匙橄欖油
步驟
1
將煮熟的義大利麵放入大碗中,加入些許橄欖油拌勻。
2
將雞蛋、鹽、胡椒和帕瑪森起司加入碗中,充分混合後與麵條混合。
3
在中火加熱的鍋中倒入少許橄欖油,將混合物倒入鍋內。
4
將蛋餅用中火煎熟,底部熟了以後翻面,煎另一面。
5
將蛋餅從鍋中取出,切成適口大小後即可享用。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可利用剩餘的義大利麵,節省食材。添加香草裝飾可提升風味和外觀。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。