
義大利麵煎蛋餅
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
義大利麵煎蛋餅
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要食材
- 🍝 1 杯煮熟的義大利麵
- 🥚 3 顆蛋
- 🥛 1/4 杯牛奶
調味料及其他
- 🧂 1 小匙鹽
- 少許黑胡椒
步驟
1
準備煮熟的義大利麵。
2
將雞蛋與牛奶混合,加入鹽和黑胡椒,攪拌均勻。
3
中火加熱平底鍋,倒入混合物,然後將熟義大利麵平均鋪在上面。
4
將煎蛋餅全部煎熟後翻面,盛至盤中。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 12g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
加入蔬菜可以讓義大利麵煎蛋餅更加營養。煎蛋餅趁熱食用風味最佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。