義大利麵沙拉
成本 $10.00, 保存 $15.00
來源: Recommended by CookPal
- 20 分鐘
- 12 份量
- $10.00
義大利麵沙拉
成本 $10.00, 保存 $15.00
來源: Recommended by CookPal
- 20 分鐘
- 12 份量
- $10.00
食材
義大利麵
- 3杯未煮過的義大利麵
蔬菜
- 1/2杯芹菜
- 1個甜椒
- 1/2杯胡蘿蔔
- 1/2杯花椰菜
調味料和香料
- 1/3杯蛋黃醬
- 1 1/2湯匙蒜粉
- 1/4茶匙黑胡椒
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
根據包裝說明烹飪義大利麵。
3
瀝乾並放入碗或鍋中。
4
加入剩餘的食材並充分混合。
5
在冰箱中冷卻後再食用。
營養成分
每份🔥
142
卡路里
- 4g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 使用全麥義大利麵來製作更健康的版本。添加切碎的雞肉或豆腐以增加蛋白質。將沙拉冷藏至少2小時，口味最佳。