菠菜與蘑菇義大利麵
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
菠菜與蘑菇義大利麵
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $10
食材
主食
- 🍝 乾燥義大利麵 200g
蔬菜
- 🥬 菠菜 100g（切段）
- 🍄 蘑菇 100g（薄片）
調味料
- 🧈 奶油 大匙1
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
- 🧂 鹽 小匙1
- 黑胡椒 適量
步驟
1
將義大利麵放入加了鹽的沸水中，按照包裝指示煮熟。
2
在平底鍋中加熱奶油，炒香大蒜。
3
加入蘑菇，炒至軟爛。
4
加入菠菜稍微翻炒，並用鹽和黑胡椒調味。
5
將煮好的義大利麵加入鍋中，混合均勻。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可根據喜好撒上帕瑪森芝士或淋上橄欖油，提升風味。使用冷凍菠菜可以進一步節省時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。