在滾水中加入鹽煮義大利麵。

瀝去麵條水分並放涼。

將磨碎的紅蘿蔔和切片的小黃瓜放入碗中。

加入放涼的義大利麵到碗中的蔬菜並混合均勻。

加入優格和乳酪到混合物中並再次攪拌均勻。