準備所有材料。將平底鍋預熱至中火。

在大碗中混合麵粉、泡打粉、糖和鹽。

在另一個碗中混合牛奶、壓成泥的香蕉、花生醬、蛋、油和香草；倒入麵糊中攪拌均勻。

將麵糊舀成每份1/4杯倒在預熱的平底鍋上，煮至表面出現小氣泡，約2到5分鐘。