杯子中的花生醬曲奇
成本 $2.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $2.5
杯子中的花生醬曲奇
成本 $2.5, 保存 $3.5
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- 5 Min
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- $2.5
食材
乳製品
- 🧈 1湯匙奶油
堅果醬
- 🥜 1湯匙花生醬
甜味劑
- 1湯匙紅糖
- 1湯匙白糖
調味料
- 🧂 1小撮鹽
蛋
- 🥚 1顆蛋
麵粉
- 3湯匙多用途麵粉
步驟
1
將奶油和花生醬放入微波爐安全的杯子中。微波加熱至融化，約30秒。
2
將紅糖、白糖和鹽攪拌入融化的奶油混合物中。
3
加入蛋，然後將麵粉攪拌入混合物直至完全混合。
4
在微波爐中烹飪直到餅乾凝固，2到4分鐘。
營養成分
每份🔥
227
卡路里
- 7g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
為了更加豐富的口感，可以在微波前加入一小塊奶油在頂部。使用寬口杯子以確保均勻烹飪。根據微波爐功率略微調整烹飪時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。