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梨子卡士達布丁

成本 $6, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 份量
  • $6

食材

  • 基本材料

    • 🍐 梨 2個(切塊)
    • 🥚 蛋 3個
    • 🥛 牛奶 2杯
    • 🧂 糖 3大匙
    • 香草精 1小匙

步驟

1

將梨子切塊,均勻排入耐熱容器中。

2

在碗中放入蛋、糖和香草精,充分混合。

3

逐漸加入牛奶並攪拌,製作出滑順的液體。

4

將混合好的液體倒入耐熱容器中的梨子上。

5

使用蒸鍋或隔水加熱的方式蒸布丁,直到凝固為止。

6

放入冰箱冷卻,完全冷卻後即可享用。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 8g
    蛋白質
  • 35g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

加入焦糖可以提升布丁的風味。調整糖的量即可輕鬆改變甜度。先稍微煮一下梨子使其變軟,口感更佳。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。