CookPal AI
recipe image

山核桃雞肉沙拉

成本 $10, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份量
  • $10

食材

  • 調味料

    • 🥛 ½ 杯蛋黃醬
    • 🥛 ½ 杯原味希臘酸奶
    • 2 茶匙白酒醋
    • 🧄 ½ 茶匙蒜粉
    • ¼ 茶匙乾百里香
  • 沙拉

    • 🍗 2 杯切塊熟雞肉
    • 🥬 2 根芹菜,切片
    • ⅓ 杯切碎烤過的山核桃
    • 🧅 2 湯匙切碎的紅洋蔥

步驟

1

將蛋黃醬、希臘酸奶、醋、蒜粉、百里香和楓糖胡椒混合在碗中,攪拌均勻。

2

加入雞肉、芹菜、山核桃和紅洋蔥,攪拌均勻使其充分融合。

3

立即食用或冷藏保存最多 3 天。

營養成分

每份

🔥

421

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 4g
    碳水化合物
  • 36g
    脂肪

💡 小提示

事先烤一下山核桃以增添風味。將沙拉放在烤過的可頌或奶油生菜上食用,增加口感和味道層次。此食譜可以提前一天準備,適合用於餐前準備。如果不喜歡蛋黃醬,可以用更多希臘酸奶代替,以獲得更健康的選擇。加入切碎的蘋果或葡萄,增添一絲甜味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。