
山核桃雞肉沙拉
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $10
山核桃雞肉沙拉
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $10
食材
調味料
- 🥛 ½ 杯蛋黃醬
- 🥛 ½ 杯原味希臘酸奶
- 2 茶匙白酒醋
- 🧄 ½ 茶匙蒜粉
- ¼ 茶匙乾百里香
沙拉
- 🍗 2 杯切塊熟雞肉
- 🥬 2 根芹菜,切片
- ⅓ 杯切碎烤過的山核桃
- 🧅 2 湯匙切碎的紅洋蔥
步驟
1
將蛋黃醬、希臘酸奶、醋、蒜粉、百里香和楓糖胡椒混合在碗中,攪拌均勻。
2
加入雞肉、芹菜、山核桃和紅洋蔥,攪拌均勻使其充分融合。
3
立即食用或冷藏保存最多 3 天。
營養成分
每份🔥
421
卡路里
- 20g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小提示
事先烤一下山核桃以增添風味。將沙拉放在烤過的可頌或奶油生菜上食用,增加口感和味道層次。此食譜可以提前一天準備,適合用於餐前準備。如果不喜歡蛋黃醬,可以用更多希臘酸奶代替,以獲得更健康的選擇。加入切碎的蘋果或葡萄,增添一絲甜味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。