帶蝦的斜管麵
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份量
- $20
帶蝦的斜管麵
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份量
- $20
食材
義大利麵
- 1（16盎司）包斜管麵
油和調味料
- 2湯匙橄欖油
- 🧅 ¼杯切碎的紅洋蔥
- 🧄 1湯匙切碎的大蒜
- ¼杯白酒
番茄
- 🍅 2（14.5盎司）罐切碎的番茄
海鮮
- 🦐 1磅去皮和去腸蝦
乳製品
- 🧀 1杯磨碎的帕爾馬乾酪
步驟
1
將一大鍋輕鹽水煮沸。加入義大利麵，煮8到10分鐘或直到有嚼勁；瀝乾水分。
2
在中火上加熱平底鍋中的油。拌入洋蔥和大蒜，煮至洋蔥變軟。加入白酒和番茄，繼續煮10分鐘，偶爾攪拌。
3
將蝦混入平底鍋中，煮5分鐘，直至變不透明。與義大利麵混合，並撒上帕爾馬乾酪即可食用。
營養成分
每份🔥
385
卡路里
- 25g蛋白質
- 49g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
為了增添風味，考慮使用新鮮磨碎的帕爾馬乾酪。再次檢查您的酒，確保酒精含量符合您的飲食偏好。將義大利麵煮至'al dente'以獲得正宗的質感並更好地搭配醬汁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。