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辣味果凍豬肉

成本 $12, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 份量
  • $12

食材

  • 香料和調味料

    • 2茶匙辣椒粉
    • 🧂 1茶匙現磨黑胡椒
    • 🧂 1茶匙孜然粉
    • 🧂 ½茶匙鹽
  • 肉類

    • 1條豬里脊
  • 其他

    • ¼杯辣味果醬
    • 2湯匙香醋

步驟

1

將烤箱預熱至華氏450度(攝氏230度)。

2

在小碗中混合辣椒粉、黑胡椒、孜然粉和鹽。將香料混合物塗抹在豬里脊的所有面上。將里脊放入淺烤盤中。

3

將里脊放入預熱的烤箱中烘烤,直至中心不再呈粉紅色,約30分鐘。插入中心的即讀溫度計應顯示華氏150度(攝氏65度)。

4

將辣味果醬和香醋一起在低火的平底鍋中攪拌,直到果凍完全融化,約1到2分鐘。

5

將辣味果凍混合物刷在豬里脊上,繼續烘烤,直至果凍塗層變熱,再約5分鐘。讓豬肉靜置5分鐘後再切片。

營養成分

每份

🔥

161

卡路里

  • 18g
    蛋白質
  • 16g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小提示

確保豬里脊在切片前靜置,以保留其汁液。搭配黃瓜和紅洋蔥沙拉作為清爽的配菜。軟玉米粥或玉米麵包與這道甜辣風味的菜餚非常相配。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。