
辣味果凍豬肉
成本 $12, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份量
- $12
辣味果凍豬肉
成本 $12, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份量
- $12
食材
香料和調味料
- 2茶匙辣椒粉
- 🧂 1茶匙現磨黑胡椒
- 🧂 1茶匙孜然粉
- 🧂 ½茶匙鹽
肉類
- 1條豬里脊
其他
- ¼杯辣味果醬
- 2湯匙香醋
步驟
1
將烤箱預熱至華氏450度(攝氏230度)。
2
在小碗中混合辣椒粉、黑胡椒、孜然粉和鹽。將香料混合物塗抹在豬里脊的所有面上。將里脊放入淺烤盤中。
3
將里脊放入預熱的烤箱中烘烤,直至中心不再呈粉紅色,約30分鐘。插入中心的即讀溫度計應顯示華氏150度(攝氏65度)。
4
將辣味果醬和香醋一起在低火的平底鍋中攪拌,直到果凍完全融化,約1到2分鐘。
5
將辣味果凍混合物刷在豬里脊上,繼續烘烤,直至果凍塗層變熱,再約5分鐘。讓豬肉靜置5分鐘後再切片。
營養成分
每份🔥
161
卡路里
- 18g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
確保豬里脊在切片前靜置,以保留其汁液。搭配黃瓜和紅洋蔥沙拉作為清爽的配菜。軟玉米粥或玉米麵包與這道甜辣風味的菜餚非常相配。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。