完美的簡單烤豬排
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
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- 4 份量
- $15
食材
豬肉
- 4塊去骨中心切豬排
調味料
- 2湯匙乾百里香，輕輕壓碎
- 🧂 適量的鹽
- 🧂 適量的黑胡椒粉
步驟
1
將烤箱預熱至375華氏度（190攝氏度）。
2
在豬排的所有面上撒上百里香、鹽和胡椒，然後放在烤盤上。
3
在預熱的烤箱中烘烤，直到插入豬排最厚部分的即讀溫度計顯示145華氏度（63攝氏度），大約20分鐘。
4
用鋁箔紙覆蓋豬排並靜置5到10分鐘後再食用。
營養成分
每份🔥
169
卡路里
- 24g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
確保豬排所有面都均勻調味以達到最佳風味。使用肉類溫度計避免過度烹煮並確保熟度適當。搭配新鮮沙拉或烤蔬菜，組成均衡的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。