紫蘇葉煎餅
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3
紫蘇葉煎餅
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $3
食材
蔬菜
- 紫蘇葉 10片
調味料
- 🥚 雞蛋 2顆
- 麵粉 1/3杯
- 🧂 鹽 少許
- 食用油 少許
步驟
1
將紫蘇葉清洗乾淨，去除水分。
2
打散雞蛋，加入少許鹽攪拌均勻。
3
在紫蘇葉上輕輕沾上一層薄麵粉，然後浸入蛋液中。
4
預熱的平底鍋加少許油，將紫蘇葉放上去，煎至兩面呈金黃色。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
紫蘇葉煎餅趁熱食用最為美味。可以加入些許薑末提升香氣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。