鳳梨香蕉冰沙
成本 $1.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 分鐘
- 1 份量
- $1.5
鳳梨香蕉冰沙
成本 $1.5, 保存 $3
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- 5 分鐘
- 1 份量
- $1.5
食材
基礎材料
- 🧊 4個冰塊
- 🍍 ¼新鮮鳳梨 - 去皮、去芯並切塊
- 🍌 1根大香蕉，切成小塊
- 🧃 1杯鳳梨汁或蘋果汁
步驟
1
收集所有材料。
2
將冰塊、鳳梨、香蕉和鳳梨汁放入攪拌機的容器中。
3
以高速攪打至順滑。
4
享用！
營養成分
每份🔥
313
卡路里
- 3g蛋白質
- 79g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 使用冷凍香蕉或鳳梨塊可獲得更濃稠的口感。加入一把菠菜或羽衣甘藍，營養加倍。嘗試用蘋果汁代替，增添酸味層次。立即享用，感受最新鮮的風味與口感。