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波布拉諾雞肉玉米餅砂鍋

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 份量
  • $20

食材

  • 主要材料

    • 🍗 6片無皮去骨雞胸肉
    • 2個新鮮的波布拉諾辣椒,去籽並切成條狀
    • 4個新鮮的哈拉佩ño辣椒,去籽並切碎
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 🍋 1個檸檬,對半切
    • 🌮 12張(6英寸)玉米餅
    • 🧀 4杯磨碎的莫扎里拉奶酪
  • 醬料材料

    • 🧈 6湯匙黃油,分開使用
    • 🌾 ¼杯通用麵粉
    • 🥛 1品脫半奶
    • 🌿 1束新鮮香菜,切碎
    • 🍄 1(8盎司)包新鮮蘑菇,切片
    • 🥄 2盎司酸奶油

步驟

1

在大型平底鍋中用中火融化2湯匙黃油。將雞胸肉放入鍋中,加入波布拉諾辣椒、哈拉佩ño辣椒和大蒜。將一半檸檬汁擠在雞肉上,並將檸檬皮和果肉放入鍋中。蓋上鍋蓋,小火煮25分鐘,偶爾攪拌,直到雞肉汁清澈。從火上移開,冷卻後將雞肉切成方塊。

2

將烤箱預熱至350°F(175°C)。

3

在中型醬鍋中用低火融化1/4杯黃油。逐漸攪入麵粉和半奶。混合香菜、蘑菇、酸奶油及剩餘檸檬汁的一半。煮並攪拌10分鐘,直到蘑菇變軟。

4

在9x13英寸的烤盤底部鋪上6張玉米餅。將一半的雞肉和辣椒混合物放在玉米餅上。撒上1杯奶酪,再覆蓋上剩下的玉米餅。鋪上剩餘的雞肉和辣椒混合物,均勻地倒入香菜醬。最上面撒上剩餘的奶酪。

5

在預熱好的烤箱中烘烤25分鐘,直到奶酪融化並略微呈金黃色。

營養成分

每份

🔥

542

卡路里

  • 39g
    蛋白質
  • 29g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小提示

為了額外的風味,在切片前先烤波布拉諾辣椒。為了節省時間,可以使用切碎的烤雞而不是從頭煮雞肉。可以用蒙特雷傑克奶酪代替莫扎里拉奶酪,以獲得更傳統的墨西哥風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。