
波布拉諾雞肉玉米餅砂鍋
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $20
波布拉諾雞肉玉米餅砂鍋
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $20
食材
主要材料
- 🍗 6片無皮去骨雞胸肉
- 2個新鮮的波布拉諾辣椒,去籽並切成條狀
- 4個新鮮的哈拉佩ño辣椒,去籽並切碎
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 🍋 1個檸檬,對半切
- 🌮 12張(6英寸)玉米餅
- 🧀 4杯磨碎的莫扎里拉奶酪
醬料材料
- 🧈 6湯匙黃油,分開使用
- 🌾 ¼杯通用麵粉
- 🥛 1品脫半奶
- 🌿 1束新鮮香菜,切碎
- 🍄 1(8盎司)包新鮮蘑菇,切片
- 🥄 2盎司酸奶油
步驟
1
在大型平底鍋中用中火融化2湯匙黃油。將雞胸肉放入鍋中,加入波布拉諾辣椒、哈拉佩ño辣椒和大蒜。將一半檸檬汁擠在雞肉上,並將檸檬皮和果肉放入鍋中。蓋上鍋蓋,小火煮25分鐘,偶爾攪拌,直到雞肉汁清澈。從火上移開,冷卻後將雞肉切成方塊。
2
將烤箱預熱至350°F(175°C)。
3
在中型醬鍋中用低火融化1/4杯黃油。逐漸攪入麵粉和半奶。混合香菜、蘑菇、酸奶油及剩餘檸檬汁的一半。煮並攪拌10分鐘,直到蘑菇變軟。
4
在9x13英寸的烤盤底部鋪上6張玉米餅。將一半的雞肉和辣椒混合物放在玉米餅上。撒上1杯奶酪,再覆蓋上剩下的玉米餅。鋪上剩餘的雞肉和辣椒混合物,均勻地倒入香菜醬。最上面撒上剩餘的奶酪。
5
在預熱好的烤箱中烘烤25分鐘,直到奶酪融化並略微呈金黃色。
營養成分
每份🔥
542
卡路里
- 39g蛋白質
- 29g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小提示
為了額外的風味,在切片前先烤波布拉諾辣椒。為了節省時間,可以使用切碎的烤雞而不是從頭煮雞肉。可以用蒙特雷傑克奶酪代替莫扎里拉奶酪,以獲得更傳統的墨西哥風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。