豬肉蛋炒飯
成本 $7, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
豬肉蛋炒飯
成本 $7, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
食材
主材料
- 🐖 豬肉 150克（切碎）
- 🍚 白飯 2碗
- 🥚 雞蛋 2顆
調味料
- 🧂 醬油 1大匙
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
- 🧄 切碎蒜 1小匙
步驟
1
將雞蛋打散製成炒蛋，然後放在盤子裡備用。
2
在鍋中加入蒜末，炒熟豬肉。
3
加入白飯並與豬肉混合，然後用醬油、鹽、胡椒調味。
4
最後將炒蛋放回鍋中攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
550
卡路里
- 25g蛋白質
- 65g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
可以添加冰箱裡的剩餘蔬菜。調整醬油量以符合個人口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。