豬肉茄子起司炒
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
豬肉茄子起司炒
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要材料
- 豬肉 200g（切片）
- 茄子 1根（切薄片）
- 🧀 融化起司 50g
調味料
- 🧂 鹽 半小匙
- 醬油 小匙1
- 橄欖油 一大匙
步驟
1
用平底鍋熱橄欖油，並將豬肉炒熟。
2
豬肉稍微熟透後，加入茄子再炒一下。
3
以醬油和鹽調味，關火後撒上起司。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
茄子先泡水去澀味可提升味道。可以加入其他蔬菜，增加分量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。